加入收藏 | 设为首页 |

丁克-胎儿早产能拖垮一个家,孕妈不想悲催中招,孕晚期要留神

海外新闻 时间: 浏览:145 次

文|好孕姐

前段时间,我一个朋友怀孕28周因情绪过于激动,突然早产了。宝宝出生不到两斤,身体非常弱,肺部发育不良,直接被送进了保温箱。据她说,宝宝每天花费一两千,最多的时候一天花了八千多,住了1个多月差不多花了10万块钱。说实话,10万块钱,能救回一个孩子不算多。但是,对于刚结婚,没有多少积蓄的小两口来说,这些钱差不多是他们全部的家底了。

而且,宝宝生病那一个多月,我朋友天天哭,月子也没坐好,人好像老了10岁。他老公照顾她跟宝宝两头跑,也累得够呛,还差点丢了工作。她公婆年纪大了,本来身体就不好,再加上担心宝宝,也大病了一场。因为宝宝早产,他们这一个家快被拖垮了。

确实,胎儿早产真能拖垮一丁克-胎儿早产能拖垮一个家,孕妈不想悲催中招,孕晚期要留神个家,孕妈不想悲催中招,孕晚期要当心。

注意定期产检

预防早产,首要的方法就是注意定期产检,看看胎儿有没有异常状况,及时掐断早产的苗头。孕妈们千万不要觉得,只要顺利通过孕早期和孕中期产检就可以了,孕晚期产检更关键。到了28周之后,差不多要2周做一次产检,36周之后要1周一次产检。主要就是看看胎儿有无缺氧、脐带绕颈、羊水多少等情况。这样才能提前预知风险,尽可能降低胎儿早产的风险,或者对可能发生的早产有充分的准备。

不要吃刺激性食物

孕期饮食也很重要,因为体质不同,有的孕妈吃多了某些食物容易引发宫缩,导致早丁克-胎儿早产能拖垮一个家,孕妈不想悲催中招,孕晚期要留神产。比如:山楂、螃蟹、寒凉、辛辣刺激的食物等等,当然还有饮酒也会刺激孕妇早产。所以,孕妈千万别任性,不能吃的食物就要忍忍。孕晚期更要注意饮食的搭配,合理饮食。

不要长途奔波和劳累

到了孕晚期,很多孕妈都会适当散步和运动,为的就是能更快顺产。不过,孕晚期不能有一些大运动,这样很容易刺激宫缩,引发早产。比如,孕晚期长途奔波,一路上保持一个坐姿或躺姿,再经历颠簸,很容易引起不适,进而刺激宫缩,发生早产的风险。另外,孕晚期做一些太过劳累的事,如:提重物、拖地、搬东西碰撞到肚子等,也容易刺激宫缩,导致早产。所以,孕晚期孕妈一定要注意身体,好好休息。

不要久站、缱绻久坐和久蹲

另外,孕晚期最忌孕妈长时间保持一个站姿、坐姿、蹲姿,尤其是会抻到肚子或挤压到肚子的行为,更不能有。因为那样,容易使腹压升高,挤压到子宫,进而刺激宫缩,引发早产。因此,孕妈要时刻注意,不要久站、久坐和久蹲。

孕妈们,这些容易引发早产的情况你注意了吗?

-----------------------

关注【好孕】,你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理,宝宝发育,时尚教育,都能在这里找到答案。此外,丁克-胎儿早产能拖垮一个家,孕妈不想悲催中招,孕晚期要留神还有我们的特邀作者,从自身经历出发,讲述育儿故事。